フェンネルの育乳効果と副作用

フェンネルという植物を知っていますか?
育乳効果が高いことで、最近すごく注目されています。

 

胸が小さくて悩んでいる…
最近胸がしぼんでショックを受けている…
などのお悩みを持つ女性には、フェンネルがオススメです。
ここではフェンネルの育乳効果と副作用についてご紹介します。

 

フェンネルとは?

「フェンネル」とは、セリ科のハーブ植物です。
料理にもよく使われることもあり、副作用が少ない植物として知られています。

 

原産地は地中海沿岸で、日本に来たのは平安時代です。
今では、日本国内でも栽培されていて消化機能の向上のために使用されています。
もちろん、バストアップサプリの成分としても使われています。


フェンネルのバストアップ効果

「フェンネル」には植物性の「エストロゲン」が含まれています。
プエラリアミリフィカにも植物性の「エストロゲン」が含まれているので、バストアップ効果はよく似ています。
「エストロゲン」が増加すれば、乳腺が発達するので育乳につながります。

 

加齢やストレスなどで、「エストロゲン」が減少するとバストダウンだけではなく、様々な不調が出てきます。
特に生理前は、不調が出やすくなりますので、生理前の対策のための「フェンネル」のサプリメントを飲むこともあります。
「エストロゲン」を増やす方法はたくさんありますね。

 

女性なら一度は女性ホルモンの乱れに悩まされるような経験があると思います。
女性ホルモンの乱れの原因は、ほとんどが「エストロゲンの減少」です。
「エストロゲン」が減少すると、胸がしぼんだり髪や肌にツヤがなくなったりと、美容面にも影響が出てきます。
何をやっても「エストロゲン」を増やせなかったという女性は、「フェンネル」で育乳対策を始めませんか?

フェンネルの副作用は?

比較的、副作用が少ないと言われている「フェンネル」ですが、セリ科でアレルギーが起こる女性は注意してください。
アレルギーが起こると、じんましんやかゆみ、下痢、腹痛、咳などの副作用があります。
そのような症状が出てしまった場合には、直ちに摂取をやめるべきです。

 

また、妊婦さんや授乳中の女性は摂取が禁止されています。
乳児にも影響が出るかもしれませんので、妊娠中・授乳中の摂取は控えましょう。

 


いかがでしたか?
プエラリアやザクロに比べると、まだまだ有名ではない「フェンネル」ですが、育乳効果が期待できるのでオススメです。
胃腸の調子を整える効果もあるので、便秘などに悩む女性にもオススメですよ!

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