バストアップコラム

バストアップに関するお役立ち情報を記載します。

バストアップコラム記事一覧

サプリだけに頼らずに、食品でバストアップ対策をしませんか?また、サプリ+食品でバストアップ対策をすると、さらに効果が上がります!毎日の食事にバストアップ効果がある食品を取り入れれば、自然と胸にもハリが出てくるかもしれません。ここでは、本気でバストアップをしたい人に向けて、バストアップ効果の高い食品だけをご紹介します。キャベツ・りんご・アーモンドなどキャベツ・りんご・アーモンドなどには「ボロン」とい...

フェンネルという植物を知っていますか?育乳効果が高いことで、最近すごく注目されています。胸が小さくて悩んでいる…最近胸がしぼんでショックを受けている…などのお悩みを持つ女性には、フェンネルがオススメです。ここではフェンネルの育乳効果と副作用についてご紹介します。フェンネルとは?「フェンネル」とは、セリ科のハーブ植物です。料理にもよく使われることもあり、副作用が少ない植物として知られています。原産地...

かなりのバストアップ効果が期待できるマカ。バストアップ効果が期待できるプエラリアやザクロなどとは、ちょっと効果のメカニズムが違います。同じ女性ホルモンに働きかける食べ物でも、作用の仕方が違います。ここでは、マカのバストアップ効果と副作用についてお話しします。マカのバストアップ効果とは?マカには、バストアップ効果が期待できる成分がたくさん含まれています。それぞれの成分の効果をご紹介します。亜鉛バスト...

30代になって女性ホルモンの分泌が減ったり、バランスが乱れたりすると、ボディラインも崩れてきますよね。何よりもバストの垂れも気になるので女性としての自信も失ってしまいます。しかし、30代はまだまだ若いです。女性としての自信を失ってうつむくのなら、自信を取り戻せるように努力することです。バストアップだって夢じゃないですよ!ここでは、30代のバストケアについてお話しします。バストアップ計画は30代から...

以前から「ザクロのバストアップ効果」が有名ですよね。しかし、本当にザクロでバストアップできるのか?と疑う女性も多いと思います。胸が小さかったりハリがないのは、何が原因だと思いますか?バストアップできない原因は、実はいくつかあるのです。もしも、原因が「女性ホルモン」だったとしたらザクロは効果があるかもしれません。ここでは、ザクロのバストアップ効果についてお話しします。ザクロで女性ホルモンをアップ!女...

妊娠中や授乳中は、乳腺が発達することで、バストが2サイズくらい大きくなると言われます。しかし授乳後は、妊娠前に比べると1サイズくらい小さくなってしまう傾向にあるのです。妊娠・出産を経験する女性にとっては、どうしても避けて通れないことですね。そんな授乳後に起こるバストのお悩みを解決する方法をご紹介します。バストの変化はなぜ起こる?出産後のバストは、授乳を終えるまでの約1年間で徐々に元のサイズに戻りま...

可愛い服や水着を着たいのにバストサイズが合わなくて上手く着こなせない、という悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。バストアップに本気で取り組むのなら、まずは自分の生活習慣を見直すことがとても大切です。ここでは、毎日の生活の中に簡単に取り入れることの出来るオススメのバストアップ法を紹介しています。バストアップにお悩みの方はぜひ参考にしてみてくださいね。まずは姿勢を整えようデスクワークの時間が...

胸が小さくて悩んでいる人にとって、薄着の季節はつらいですよね。特に海やプールに行くとなると、少しでもバストアップさせたいと思いますよね。そんな人におすすめの、お風呂でできる簡単バストアップ法について紹介していきたいと思います。きちんと湯船に浸かることが何より大事!いきなりですが、毎日の入浴にかかる時間はどのくらいですか?5分や10分という方は要注意です。なぜなら、お風呂でできるバストアップ法でなに...

歳を取るにつれてバストにハリが無くなって、垂れてきたなあ…とお悩みの方へ。そもそもバストはなぜ垂れるのか?という疑問と併せて垂れたバストを戻す方法をご紹介いたしましょう。一般的に、その柔らかい質感からバストは全て脂肪で出来ていると思っている方は多いんじゃないんでしょうか。実はこれ、少し違うんです。バストは9:1=脂肪:乳腺という割合から成り立っており、それら全体を大胸筋が支えているという状態なんで...